八里庙| 奥韵家园| 白马庙| 包场| 上海|

月经期间容易水肿身体虚胖 该怎么办

热门文章排行榜 >>2018-02-20 14:00来源:99健康网
导语标签:生产基地 西山吓

来月经经常会有各种身体不适,每个人的体质不同,对应的不适症状也不同。如果是出现水肿和虚胖,该怎么办呢?

  来月经期间,要嘛是头痛、头晕、腰酸、肚子痛、反胃等,都有可能出现。但是也有一部分人出现脸肿的现象,上眼皮很肿,甚至连手也会有点不自在。去医院检查,可是又没有什么疾病,这是怎么回事?一起来看下中医怎么说。

月经期间水肿怎么回事 月经期间身体虚胖什么原因 来月经水肿虚胖怎么办

  原来在月经期间出现的脸部水肿现象,这是属于经性水肿,不能算是疾病,经过条例之后,就可以改善了。那么该如何调理经性水肿呢?喝一喝红小豆汤就可以了。

  具体做法是,准备100克的红小豆,洗干净之后,加入1升的水,用小火慢慢熬成汤,直到水只剩下一半就可以了。每天喝一次,连续服用7天为一个疗程。在月经来之前5天开始服用,连续服用一周,同时要少喝点水,少吃盐。

月经期间水肿怎么回事 月经期间身体虚胖什么原因 来月经水肿虚胖怎么办

  出现经期水肿和体质具有一定的关系,并不是一下子就能治好的,需要慢慢来,最好不要只调理一个月,要连续多调理几个月。如果红小豆汤喝腻了的话,可以换成冬瓜汤、绿豆汤,同样具有利水消肿的效果。

  女性因为体质的不同,月经期间出现的不适感也各有不同,水肿则是其中的一种。一般来说,如果出现水肿的话,上眼睑会比较明显,而且眼睑会发亮,有沉重感,严重的话看起来就像“蚕宝宝”。如果是脸部水肿的话,会有一种紧绷感。手指水肿的话,会有肿胀感,并且会影响到灵活度。脚部水肿的话,穿鞋是最明显能感受到了,如果用手指去按压脚背,会出现反弹后然后慢慢的凹陷。除了身体外在的水肿之外,经期甚至有可能出现内脏的水肿。例如,如果是盆腔出现水肿的话,那么下腹部就会有坠感以及疼痛感,并且在月经前会更痛,在月经期间尿量会增加,水肿则是减轻。

月经期间水肿怎么回事 月经期间身体虚胖什么原因 来月经水肿虚胖怎么办

  产生水肿的原因,主要在于脾肾阳虚,水湿不运,气化不利。或者是肝气郁滞以及气血运行不畅。月经期间出现的水肿,就是由于脾虚导致体内的水液凝滞在一起,形成了湿,再加上肾阳虚,体内的水分不能够均匀运输到全身各个地方,就会导致水分停滞。

  因此,治疗经期水肿,最主要的是利水消肿和活血通经,而最简单的方法就是多吃一些利水的食物。除了饮食之外,也要保持好良好的心情,保证适当的运动,不要太过劳累和熬夜,在睡觉之前2小时,也要控制饮水,这对缓解经期水肿都有帮助。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)

(责任编辑:苏娇蓉)

上一篇:痛经难以忍受 不妨试试按摩 下一篇:没有了
标签阅读:
月经
水肿
虚胖
分享到:

两性热门话题

古人房事养生妙招有哪些

同房是为了享受性爱,做好平时的养生,则能让这种享受持久。为此,我们可以了解一些古人房事养生妙招。

跑步能预防阳痿吗 肾虚的五大征兆

揭秘:新婚为什么容易早泄?

一个比较常见的常识是,新婚之夜很容易早泄,既然存在这种现象,我们就有必要搞清楚原因。那么,新婚为什么容易早泄?

女性衰老的4个阶段 孕期性生活的危害

免费咨询

MORE >>
南华大学附属南华医院

南华大学附属南华医院

三级甲等

电话:0734-8279008

北京电力医院

北京电力医院

未知

电话:010-63501188

厦门长庚医院

厦门长庚医院

三级乙等

电话:0592-6203456

北京协和医院

北京协和医院

三级甲等

电话:010-69156114

阳江市卫校附属医院

阳江市卫校附属医院

二级甲等

电话:0662-3369899

金茂大厦 苍游乡 梅子坪乡 五里坪 巴彦陶来农场
红庙子镇 南湖花园 潼射镇 赵家沟乡 黎安路